Rovnátka a sport se nevylučují, ale bez ochrany zubů riskuješ poškození aparátu i úraz úst. Fixní aparát zvyšuje riziko poranění měkkých tkání při nárazu a rovněž ztěžuje nasazení běžného chrániče zubů. Pokud sportuješ pravidelně, vyřeš ochranu dřív, než se objeví problém. Základem je zjistit, jaký typ chrániče je pro tvůj aparát vhodný, a nacvičit si jeho nasazování.
Ani sebelepší kartáček sám nestačí. Mezizubní kartáček se dostane do prostoru mezi zámečkem a zubem, kam se štětiny nevejdou. Používá se po každém jídle, protože právě tam vzniká nejvíce kazů. dentální nit s pevným koncem nebo nit v navlékači proplétá drát a čistí mezizubní prostory z obou stran. Ústní voda s fluoridy působí jako doplněk, ne jako náhrada mechanického čištění. Na cestách se hodí jednorázové kartáčky na násadu, ale doma je vždy lepší pořádný kartáček.
U pacientů s parodontózou nebo s recesí dásní se často volí snímací retainer, protože fixní drátek by mohl dráždit ustupující dáseň a ztěžovat hygienu. Naopak u pacientů, kteří mají tendenci zapomínat nebo mají náročný režim, je fixní retainer spolehlivější. Častou chybou je domnívat se, že fixní retainer znamená žádnou spolupráci. I ten vyžaduje pravidelné kontroly u ortodontisty, minimálně dvakrát ročně, a okamžité řešení, pokud se drátek odlepí. Odlepený retainer totiž nepracuje a zuby se mohou posunout, aniž by si toho pacient všiml.
Po vyčištění zkontroluj, zda nikde nezůstaly zbytky jídla. Podívej se do zrcátka na vnitřní stranu zubů a na místa kolem posledních kroužků. Pokud máš snímatelná rovnátka, opláchni je pod tekoucí vodou a jemně je očisti kartáčkem bez pasty. Nikdy je neponořuj do horké vody, mohla by se zdeformovat. Jednou denně použij také dentální nit nebo nit do mezizubních prostor, protože kartáček se do úzkých štěrbin mezi zuby nevejde.
Co lidé řeší víc než samotné rovnát
If you enjoyed this information and you would such as to receive even more info pertaining to více na webu kindly go to our internet site.
