Co skutečně zabírá na bolest a co je zbytečné Na bolestivec funguje obyčejný paracetamol nebo ibuprofen, pokud vám je lékař povolí. Neberte je ale preventivně každý den. Studený obklad přes tvář ztlumí tlak na několik hodin. Žvýkání studené okurky nebo ledového melounu ulevuje víc než teplé nápoje, které prokrvení a tím i tlak zhoršují. Naopak teplý obklad na tvář většinou nepomůže, spíš přidá pulzující bolest.
Před koupí si vezměte pravítko a změřte si ústa. Hlava kartáčku by neměla být širší než zhruba dva centimetry, jinak se vám bude špatně otáčet kolem zadních zubů. Všímejte si tvaru štětin – na rovnátka se hodí směs delších a kratších vláken, protože delší vlákna obcházejí drátek a kratší čistí zub pod ním. Vyhněte se kartáčkům s tvrdými štětinami: u rovnátek snadno podráždí dásně a obrousí pryskyřici, kterou jsou zámky přilepené.
Ranky uvnitř tváří a na rtech se hojí lépe, když je udržíte v čistotě. Po každém jídle vypláchněte ústa vodou nebo ústní vodou bez alkoholu. Měkký kartáček s rovzátky šetrně odstraňuje zbytky jídla, které by jinak ranku dráždily. Pokud se objeví bílý povlak nebo silná bolest při polykání, jde o infekci a patří k ortodontistovi nebo praktickému lékaři.
Prvním signálem je tvar štětin. Nový kartáček má štětinky rovné, stejně dlouhé a rozložené do pravidelných svazků. Jakmile se špičky ohne, roztřepí nebo začnou směřovat různými směry, kartáček už nedosáhne do mezizubních prostor tak, jak má. Podívejte se na něj proti světlu nebo pod lupou. Pokud jsou štětinky zakřivené do strany, je to jasný znak, že je čas na výměnu, i když vám kartáček ještě „drží v ruce”.
Pohotovostní sada pro rovnatka není žádná složitá věda, ale většina lidí ji buď nemá vůbec, nebo v ní chybí to podstatné. Přitom stačí málo – když se v práci objeví potřeba něco srovnat, zalomit, přitlačit nebo provizorně zajistit, sada má fungovat okamžitě, ne až po půlhodinovém hledání po dílně. Sestavte ji jednou pořádně a pak už jen kontrolujte, co se spotřebovalo.
Mezizubní kartáček u rovnátek není spotřební materiál, který vydrží měsíce. Při každodenním používání se štětinky opotřebí rychleji, než většina lidí čeká, a opotřebený kartáček přestane plnit svůj účel. Místo čištění prostoru kolem bracketů a drátu jen přejíždí po povrchu, dráždí dáseň a nechává zbytky potravy na místě. Rozpoznat opotřebení včas znamená méně zánětů dásní a méně komplikací během léčby.
Nejčastější chyba je snažit se tlak „přetrpět” a nic nehlásit. Ortodontista má k dispozici vosk, gely i úpravu drátku. Pokud vás tlačí konkrétní háček nebo konec drátu, zakryjte ho ortodontickým voskem. Vosk se nanáší v tenké vrstvě přímo na místo, které dře. Před jídlem ho sundejte, po jídle a vyčištění zubů naneste nový. Nekousejte do tvrdých potravin, které vosk strhnou.
Pozor na „vychytávky”, které kolují mezi pacienty. Tvrdé žvýkačky, kousání tužky nebo nehtů poškozují aparát a mohou uvolnit bracket. Přílišné používání vosku na celou plochu rovnátek zase brání správnému tlaku a léčbu zpomaluje. Vosk patří jen na místo, které skutečně dře, ne na celou horní řadu.
Srovnávací pomůcky na víkend nejsou jen tak. Každá má svůj tvar, hroty, špičky nebo planžety a při nesprávném uložení se poškodí dřív, než dorazíte na místo. Základem je rozdělit výbavu podle toho, jak často ji budete na místě vytahovat. To, co použijete hned po příjezdu, patří nahoru nebo do boční kapsy. Zbytek může jít hlouběji. Nikdy nenuťte všechny pomůcky do jednoho velkého vaku bez přihrádek, protože se o sebe budou otírat a hroty se tupí.
Otlaky a tlakové bolesti patří k nejčastějším důvodům, proč lidé s rovzátky přestanou nosit nasazené. Jenže právě vynechávání rovnátek léčbu prodlužuje a často vede k tomu, že se zub posune zpět. První dva týdny jsou nejhorší, pak se tlak zmírní. Pokud bolest přetrvává nebo se objeví ostrá ranka, nejde o běžnou adaptaci, ale o mechanický problém, který je potřeba řešit.
Před odjezdem si obal jednou otevřete a zkontrolujte, jestli vše drží na místě. Zatřepte s ním. Pokud něco uvnitř chrastí, při cestě se to rozbije. Po návratu pomůcky vyčistěte a uložte stejně, jako jste je vezli. Příští víkend tak nebudete řešit, co se rozbilo, ale kam vyrazit.
Při samotném skládání postupujte od největších a nejtěžších věcí. Ty jdou na dno nebo co nejblíž zádům. Lehké a měkké pomůcky obalte kolem tvrdých předmětů, aby fungovaly jako výplň. Mezi rovnatka vložte hadřík nebo papírovou vložku, která zabrání vzájemnému poškrábání. Nikdy nedávejte ostré hroty přímo k povrchu, který se snadno protrhne.
If you cherished this post and you would like to get a lot more info pertaining to http://122.51.46.213/ kindly take a look at our own webpage.
