Během návštěvy se ortodontista zeptá, zda cítíte nějakou bolest, tlak nebo pohyb zubů. Tyto pocity jsou normální, ale pokud přetrvávají déle než týden, je to signál, že něco není v pořádku. Stejně tak sledujte, zda se vám zuby neposouvají viditelně. Fotografie z různých úhlů pořízené před sejmutím rovnátka vám pomohou porovnat stav za několik měsíců. Bez nich si změny nevšimnete.
U volnočasových sportů, jako je běh, plavání nebo jízda na kole po rovných cestách, stačí chránit aparát před přímým nárazem a nosit chránič preventivně tam, kde hrozí kontakt s jiným člověkem nebo s pevnou překážkou. U kontaktních sportů je chránič povinností a vyplatí se ho mít dva: jeden na tréninky, druhý na zápasy, aby se stihl vyčistit a vyschnout. Čištění chrániče se dělá kartáčkem a studenou vodou, případně slabým roztokem bez agresivních přísad, a to po každém použití.
Základem je chránič zubů vyrobený na míru u zubního lékaře nebo ortodontisty. Standardní chránič z drogerie se přes fixní aparát obvykle nenasadí správně a buď tlačí na bracketty, nebo nedrží a vypadává. Chránič na míru se zhotovuje z otisku chrupu s ohledem na polohu bracketů a drátů. Nasadí se před tréninkem, sundá po něm, opláchne studenou vodou a uloží do větraného pouzdra. Nikdy se neukládá do zavřené krabičky mokrý a neohřívá se horkou vodou, jinak ztratí tvar.
Co dělat, když náraz přijde Při nárazu do úst je první krok zastavit hru a zkontrolovat situaci. Pokud bracket odpadl a drží jen na drátu, neposouvá se sám zpět a netlačí do dásně, je možné pokračovat v tréninku po nasazení chrániče, ale co nejdříve je nutná kontrola u ortodontisty. Když drát vyčnívá a píchá do tváře, přikryje se voskem, který je součástí výbavy každého pacienta s rovnátky. Když dojde k uvolnění zubu, krvácení z dásně nebo k posunu celého aparátu, sport končí a následuje návštěva lékaře. Samostatnou kapitolou jsou otřesy zubů: zub, který po nárazu bolí při skusu, se nemá přetěžovat, ale nemá se ani ignorovat.
Pravidelná kontrola u ortodontisty zůstává základem. Během ní se má zmínit každý náraz do úst, i ten, který se zdál neškodný. Lékař zkontroluje sílu drátu, stav bracketů a to, zda se zub neposunul. Stejně důležité je říct, jaký sport se provozuje a jak často, protože podle toho se upraví typ chrániče i interval kontrol. Kdo to udělá, tomu se léčba neprodlužuje zbytečně a aparát vydrží i sezónu plnou tréninků.
Typická chyba je čekat, až se to „srovná samo”. Rovnatka, která přestanou sedět, se většinou sama nespraví a odkládáním se může stav zhoršit. Další častou chybou je snažit se drátek nebo aligner doma ohýbat, stříhat nebo jinak upravovat. Můžete si poškodit zub, dásně nebo aparát natolik, že oprava bude složitější a delší. Pokud vás něco tlačí, použijte ortodontický vosk, ale nikdy neprovádějte vlastní zásahy do konstrukce.
Základní rozdělení vychází z toho, jakou část těla a jaký typ dopadu potřebujete pokrýt. U bojových sportů, kde převažují přímé údery a tlak, hraje roli tuhost vnějšího krytu a pevné uchycení. U kontaktních sportů s pády, jako je rugby nebo americký fotbal, je důležitější rozsah krytí a to, aby chránič neklouzal při rotaci těla. U sportů, kde dochází k opakovanému nárazu do pevné plochy nebo k tlaku na kloub, potřebujete spíš pružný materiál, který rozloží tlak do šířky. Než začnete cokoli zkoušet, napište si na papír, jaký typ kontaktu ve vašem sportu skutečně převažuje. Podle toho se odvíjí všechno ostatní.
Typická chyba rodičů je, že dítěti kartáček nastaví na příliš dlouhý čas nebo příliš silný tlak a pak se diví, že ho po týdnu přestane bavit. Elektrický kartáček s rovnatky má obvykle dvě až tři intenzity. Začněte na nejnižší a teprve po měsíci zkuste vyšší. Stejně tak nepoužívejte kartáček, dokud dítěti řádně nedosedne retainer nebo pokud má po nasazení rovnátek citlivé dásně. První dny po utažení drátků mohou být dásně oteklé a tlak bolí. V tu dobu je lepší přejít na měkký manuální kartáček a k elektrickému se vrátit, až citlivost odezní.
Na co si dát pozor dlouhodobě: bolest, která se objeví po každém utažení, je normální a trvá dva až tři dny. Bolest, která neustupuje ani po týdnu, nebo se objeví náhle bez zásahu, normální není. Stejně tak pokud zub změní barvu nebo začne bolet při skusu, může jít o posun, který je potřeba zkontrolovat. Nečekejte na plánovanou kontrolu, zavolejte do ordinace. Nic nezkazíte tím, že se zeptáte – zkazíte to jen tím, že budete tiše trpět a přestanete jíst.
Rovnátka a sport se nevylučují, ale kombinace fixního aparátu a nárazového sportu bez ochrany zubů končívá poškozeným aparátem, odlomeným bracketem nebo prasklým zubem. Riziko není v samotném sportu, ale v tom, že dráty a bracketty zvyšují tlak na rty a tváře při nárazu a mění rozložení sil v ústech. Fotbal, basketbal, hokej, bojové sporty, skateboarding i jízda na kole na horských stezkách patří mezi disciplíny, kde by ochrana měla být samozřejmostí.
When you liked this article and you want to obtain more details with regards to více čtěte zde generously visit our own web page.
