5 zásad, jak se starat o fixní rovnátka a nezničit si zuby

Chránič patří do pusy vždy při sportu, kde může dojít ke kontaktu: hokej, basketbal, fotbal, házená, bojové sporty, skateboarding, jízda na kole v terénu. Naopak při plavání, běhu nebo gymnastice na nářadí obvykle stačí dávat pozor a chránič není nutný. U sportů s helmo

Nejdůležitější je čištění po každém jídle. Fixní rovnátka mají mnoho míst, kde se zachytávají potraviny – kolem zámečků, pod obloukem, mezi drátkem a zubem. Použijte měkký kartáček a pastu s fluoridy. Kartáček veďte po zubech krouživými pohyby a zvlášť se věnujte místům kolem zámečků. Poté použijte mezizubní kartáček, který se dostane tam, kam klasický kartáček nedosáhne. Bez mezizubního kartáčku je čištění fixních rovnzetek poloviční.

Slazené limonády, ovocné džusy a energetické nápoje patří k největším viníkům kazů i skvrn během ortodontické léčby. Cukr se v ústech mění na kyseliny, které naleptávají sklovinu, a barviva se usazují v lepidle a gumičkách. Pokud si je dáte, vypijte je naráz, ne po doušcích celé odpoledne, a potom si vypláchněte ústa čistou vodou. Zuby si čistěte nejdříve po třiceti minutách, kdy se pH v ústech vrátí k normálu. Mléko a neslazené mléčné nápoje jsou většinou v pořádku, ale obsahují laktózu, takže po nich následuje stejná ústní hygiena jako po jídle.

Mezizubní kartáčky jsou u rovnátek nepostradatelné. Dráty a kroužky vytvářejí místa, kam se klasický zubní kartáček nedostane, a tam se hromadí plak. Pokud kartáček po použití jen tak odložíte, bakterie se začnou množit a příště si je zanesete zpět do úst. Správné skladování není složité, ale pár zásad výrazně prodlouží životnost kartáčku a sníží riziko zánětu dásní.

Když se díl nenajde, nastupuje náhrada. Než začnete shánět originální kus, zjistěte přesné označení – rozměr, závit, materiál, případně toleranci. Bez těchto údajů koupíte něco, co nebude pasovat. Většina lidí udělá chybu v tom, že koupí díl „na oko” podle fotky. Vyfoťte chybějící díl ještě předtím, než se ztratí, nebo si alespoň poznamenejte jeho parametry. Pokud už díl nemáte, změřte protikus, do kterého se má vložit, a použijte posuvné měřítko. Při objednávání náhrady vždy zkontrolujte, zda jde o stejnou řadu, protože výrobci mění rozměry i v rámci jedné řady.

Typická chyba je čištění hned po nasazení nového drátu nebo po utažení rovnátek. Dásně jsou v tu chvíli podrážděné a sebemenší tlak bolí. První dva dny po kontrole proto čistěte jemněji, kratší dobu a klidně i měkkým manuálním kartáčkem, pokud je to snesitelnější. Další častá chyba je příliš mnoho pasty. Pěna ztěžuje orientaci a nutí vás tlačit víc, než je potřeba. Stačí malé množství, velikost hrášku.

Co dělat, když se něco uvolní nebo bolí Během léčby se může stát, že se zámeček odlepí nebo drátek vyčnívá a tlačí do tváře. Nikdy se nepokoušejte rovnátka sami opravovat nebo odstraňovat. Pokud drátek píchá, přetáhněte přes něj kousek vosku, který dostanete od ortodontisty, nebo použijte malý kousek vatové tyčinky. Pokud se uvolní zámeček, zavolejte do ordinace a domluvte si termín. Odložená oprava prodlužuje léčbu a může poškodit sklovinu.

Jídlo je druhá nejčastější příčina problémů. Vyhněte se tvrdým potravinám, které mohou urvat zámeček – ořechy, tvrdé pečivo, kostičky ledu, popcorn. Lepkavé sladkosti, jako jsou karamely nebo žvýkačky, se lepí na drátky a nejdou dobře vyčistit. Krájejte jablka a mrkev na menší kousky, nekoušejte přímo do tvrdého ovoce. Když už si dáte něco sladkého, hned si vyčistěte zuby.

Na závěr: fixní rovnátka vyžadují trpělivost a disciplínu. Nejčastější chyby jsou vynechávání čištění po jídle, přílišné spoléhání na ústní vodu místo kartáčku a ignorování uvolněných částí. Když si osvojíte rutinu – kartáček, mezizubní kartáček, kontrola zrcátkem – zvládnete léčbu bez kazů a zánětů. Výsledek v podobě rovných zubů stojí za to.

Fixní rovnátka nejsou jen estetická záležitost. Když se o ně správně nepečuje, mohou se pod nimi hromadit zbytky jídla, vzniká zubní kaz, zánět dásní a po sundání drátků zůstanou na zubech bílé skvrny. Zubní lékař nebo ortodontista sice rovnátka nasadí a pravidelně utahuje, ale každodenní údržba je na vás. Následující zásady shrnují to, co v ordinaci často zazní jen zběžně.

Pravidelné kontroly u ortodontisty jsou povinné, ne volitelné. Chodíte na ně obvykle po několika týdnech, podle plánu léčby. Během návštěvy se vymění oblouk, zkontrolují se zámečky a upraví se síla působící na zuby. Pokud termín vynecháte, léčba se zpomalí. Také se nebojte říct, pokud máte bolesti nebo se vám něco nezdá – ortodontista může upravit postup.

If you have any kind of inquiries relating to where and how you can utilize michal-mazur.mdwrite.net, you could call us at our own web-site.