Pozor také na index podání barev, zkráceně CRI. I světlo se správnou teplotou může barvy zkreslovat, pokud má nízký index. Pro obývací pokoj se vyplatí hledat hodnotu nad 90. Rozdíl poznáte okamžitě: látky si zachovají přirozenou sytost a přechody mezi odstíny zůstanou plynulé. Naopak levné zdroje s nízkým indexem dělají z barevných textilií ploché, vybledlé skvrny.
Nepřímé svícení od stropu a stěn funguje jen tehdy, když světlo nejdřív dopadne na velkou plochu a teprve odražené se rozptýlí do místnosti. Barva malby rozhoduje o tom, kolik světla se skutečně odrazí a jakou barvu bude mít výsledný prostor. Světlejší odstín vrátí větší část světla zpět, tmavší ho pohltí. Nejde o estetický detail, ale o fyzikální vlastnost povrchu.
Praktické je vybrat svítidlo s pamětí posledního nastavení. Když večer ztlumíte jas na minimum, ráno po vypnutí a dalším zapnutí se má vrátit stejná úroveň, ne plný výkon. Některá světla po zapnutí krátce bliknou nebo problikávají i ve vypnutém stavu; to děti ruší a často to znamená, že zdroj není vhodný pro noční použití. Pokud používáte dobíjecí světlo, nabíjejte ho přes den mimo dosah dítěte a kabely veďte tak, aby o ně dítě nezakoplo.
Kam lampu umístit a na co si dát poz
Osvětlení pro hosty se často řeší až ve chvíli, kdy je vše ostatní hotové. To je chyba, protože světlo určuje, zda hosté najdou cestu, zda si všimnou detailů a zda se v prostoru cítí bezpečně. Rozdíl mezi funkčním a srozumitelným osvětlením není v počtu svítidel, ale v tom, zda každé z nich plní jasný úkol. Funkční světlo něco osvětluje. Srozumitelné světlo navíc říká, co má člověk udělat nebo kam jít.
Pátý krok je mimo obrazovku. Noční režim nefunguje, pokud k němu přidáte stropní světlo nebo televizi. Zhasněte velké zdroje světla, použijte malou lampu s teplou barvou a telefon držte dál od očí než obvykle. Pokud ani tak neusínáte, sundejte obrazovku úplně – žádný režim nenahradí tmu. A pozor na typickou chybu: lidé nastaví noční režim, ale zapomenou ho ráno vypnout. Přes den pak vidí svět kolem sebe jako šedý a diví se, proč je bolí hlava. Režim má končit, když se rozední.
Noční režim telefonu, tabletu nebo e-čtečky má jediný úkol: potlačit modré světlo, které mate mozek a oddaluje usnutí. Jenže mnoho lidí ho zapne a stejně usíná špatně. Důvod bývá banální – podsvícení zůstane příliš silné nebo teplota barev není dost nízká. Nejde o to funkci vypnout, ale nastavit ji tak, aby skutečně fungovala.
Čtvrtý krok se týká aplikací. Některé přehrávače videa a prohlížeče mají vlastní režim ochrany zraku a ten přebije systémové nastavení. Zkontrolujte, jestli v aplikaci není vlastní posuvník teploty, a vypněte ho, nebo sladťe s telefonem. Stejně tak automatický jas – ten v noci často přidá světlo, protože vyhodnotí okolí jako příliš tmavé. Vypněte ho a řiďte jas ručně.
Teplota barev rozhoduje víc než jas Druhý krok je teplota barev. Cílem je posunout bílou do oranžova, ne do šedé. Pokud má zařízení jen dvě polohy – zapnuto/vypnuto – hledejte ruční nastavení. Tam nastavte teplotu na nejteplejší hodnotu, kterou displej nabízí, a teprve pak ubírejte jas. Pořadí je důležité: nejdřív teplota, potom jas. Když to otočíte, displej bude tmavý, ale studený, a účinek se ztratí.
Třetí věc je načasování. Noční režim nemá běžet od západu slunce do rána, pokud večer ještě pracujete s grafikou nebo fotkami. Zapněte ho ručně zhruba hodinu až dvě před plánovaným usnutím. Automatika podle polohy je pohodlná, ale v zimě se spustí brzy a v létě pozdě. Ruční přepínač v rychlém menu je spolehlivější než plánovač.
Začněte jasem. V nočním režimu nastavte podsvícení na nejnižší úroveň, kterou ještě pohodlně přečtete jednu zprávu. Pokud displej v tmavé místnosti oslňuje, je jas pořád vysoko. Většina systémů má posuvník jasu i v rychlém menu – použijte ho pokaždé, když se světelné podmínky změní. Fixní hodnota na celý večer je častá chyba; oko si na ni zvykne a vy skončíte s jasem, který vás budí.
If you want to read more info in regards to celý text look at the site.
