Typickou chybou je podávání antibiotik bez vyšetření. Většina dětských rým a kašlů je virového původu, a antibiotika na ně nezabírají. Dalším častým omylem je přehánění volně prodejných léků – kombinování různých sirupů proti kašli může vést k předávkování účinnými látkami. Vždy čtěte příbalové letáky a dodržujte dávkování podle věku a hmotnosti. Nezapomínejte ani na to, že kašel a rýma jsou vysoce infekční, takže myjte ruce a větrejte.
Nezapomínejte, že děti se učí především nápodobou. Pokud sami překračujete rychlost, když řídíte, nebo používáte mobil při jídle, nemůžete po dítěti chtít, aby dodržovalo pravidla, která nedodržujete vy. Buďte vzorem a dodržujte je i sami. A když se vám podaří být konzistentní, uvidíte, že hranice se stanou přirozenou součástí vašeho života. Dítě bude klidnější, sebevědomější a vztah mezi vámi bude plný důvěry – přesně to je cíl, kterého se snažíte dosáhnout.
Domácí péče je účinná, pokud ji ale doplníte i správnými hygienickými návyky. Pravidelně větrejte, myjte si ruce a učte dítě kašlat do lokte, aby se infekce nešířila. Dbejte také na to, aby dítě během nemoci nejedlo těžká a tučná jídla, ale spíše lehkou stravu s dostatkem vitaminů. Pokud se stav dítěte zlepšuje, ale kašel přetrvává ještě několik dní, je to normální – úplné zotavení může trvat déle. Buďte trpěliví a neuspěchejte návrat do kolektivu, dokud není dítě bez horečky a v dobrém stavu.
Kdy je návštěva lékaře nezbytná? Existují situace, kdy domácí péče nestačí a je třeba vyhledat pediatra. Okamžitě reagujte, pokud má dítě horečku nad 38,5 stupně Celsia po dobu delší než tři dny, nebo pokud se objeví dušnost, zrychlené dýchání či viditelné vtahování mezi žebry. Dále pozor na kašel, který trvá déle než dva týdny, přetrvává po nachlazení nebo se zhoršuje v noci. U kojenců do tří měsíců je jakýkoli kašel nebo rýma důvodem k konzultaci s lékařem, stejně jako u dítěte, které má oslabenou imunitu nebo chronické onemocnění. Vždy vyhledejte pomoc, pokud dítě odmítá pít, je apatické, nebo se u něj objeví vyrážka.
Konkrétně to znamená: pokud víte, že máte něco odevzdat za dva týdny, nezačínejte týden před termínem. Začněte dnes – klidně jen tím, že si sepíšete, co všechno je potřeba udělat. Tím získáte kontrolu nad situací a předejdete panice, která přichází s časovým tlakem. Častou chybou je také to, že lidé čekají na inspiraci nebo na „správnou náladu”. Ta ale přijde až ve chvíli, kdy se do toho pustíte. Nálada není podmínkou, je to důsledek činnosti.
Klíčové je nastavit pravidla, která dávají smysl oběma stranám. Místo „telefon až po úkolech” zkuste „telefon do večeře, pak ho necháš v obýváku”. Nebo si domluvte konkrétní časy, kdy se mobily nepoužívají vůbec – třeba při jídle a hodinu před spaním. Důležité je, aby pravidla platila i pro vás. Když budete u večeře sami ťukat do displeje, teenager to okamžitě pochopí jako povolení dělat totéž. Dohoda musí být oboustranná, jinak bude vnímaná jako další příkaz.
Prakticky si nastavte jednoduché pravidlo: když máte pocit, že něco odkládáte už dva dny, je to maximální hranice. Po dvou dnech už nejde o dočasnou únavu, ale o vzorec chování. V tom okamžiku si dejte malý závazek – třeba deset minut práce na dané věci. Po uplynutí té doby se rozhodněte, jestli budete pokračovat, nebo ne. Ve většině případů zjistíte, že už jste v proudu a pokračování je přirozené. Tento trik funguje, protože obchází odpor, který cítíte, když se na úkol díváte jako na celek.
Pokud se kašel nezlepšuje do 3–5 dnů, objeví se dušnost, zrychlené dýchání, nebo dítě začne chrčet či pískat, je na místě návštěva lékaře. Stejně tak pokud má dítě horečku nad 38 °C déle než 3 dny, nebo pokud je mu méně než 3 měsíce a má teplotu. U kojenců do 6 měsíců je nutné být obezřetný, protože se u nich rychleji rozvíjejí komplikace. Rýma, která trvá déle než 10 dní, nebo je zelená a hustá, může znamenat zánět dutin a vyžaduje odborné posouzení.
Na co si dát pozor při ošetřování a kdy už neváhejte Typickou chybou je také dezinfekce rány betadinem nebo jiným barevným roztokem, který sice zabíjí bakterie, ale zároveň maskuje příznaky zánětu. Pokud pak rána zčervená, nepoznáte, zda je to reakce na dezinfekci, nebo začínající infekce. Pro děti je navíc takový přípravek nepříjemný a štípe. Raději použijte bezbarvý antiseptický sprej na vodní bázi, který nezanechává stopy a je pro dětskou pokožku šetrnější. Po aplikaci nechte přípravek zaschnout a teprve poté rozhodněte, zda je třeba ránu zakrýt.
Should you loved this informative article and you wish to receive details about rady pro rekonstrukci generously visit our own page.
