Než začnete léčbu, musíte počítat s tím, že rovnátka mění řeč i polykání. První týdny budete mít zvýšenou salivaci a může se objevit zadrhávání. To není důvod k panice, ale je to signál, že byste měli trénovat artikulaci, třeba čtením nahlas. Také je třeba upravit jídelníček: vyhnout se tvrdým a lepkavým potravinám, jako jsou oříšky, karamel nebo žvýkačky. Porušení těchto pravidel vede k častým návštěvám ortodontisty kvůli vyměně zlomených zámků.
Po sejmutí rovnátek přichází zásadní fáze – retence. Bez nošení retenčního drátu nebo dlahy se zuby vrátí do původní polohy během několika měsíců. Mnoho pacientů tento krok podcení a pak jsou zklamaní, že se efekt ztratil. Proto se vyplatí začít s rovnátky teprve ve chvíli, kdy jste připraveni na dlouhodobou spolupráci – minimálně na dva roky aktivní léčby a pak stejně dlouhou dobu nošení retenčních pomůcek.
Plán návštěv u ortodonty se odvíjí od typu aparátu, fáze léčby a individuální reakce vašich zubů. Obecně platí, že u fixních rovnátek přicházíte na kontrolu každých 4 až 8 týdnů. Tento interval není náhodný – dává vašim zubům čas na pohyb, ale zároveň umožňuje lékaři včas zachytit případné problémy, jako je uvolněný drátek nebo zánět dásní. U průhledných fólií (alignerů) bývá frekvence o něco nižší, obvykle jednou za 6 až 10 týdnů, protože samotné fólie měníte doma sami. Nejdůležitější je dodržovat přesně domluvené termíny, a to i v případě, že se vám zdá, že je vše v pořádku. Pravidelnost je klíčem k tomu, aby se zuby pohybovaly podle plánu a nehrozilo prodloužení léčby.
Fixní rovnátka jsou investicí na měsíce, takže příprava na jejich nasazení by neměla být podceněná. Nejde jen o to přijít na ortodoncii a nechat si nalepit zámky. Většina lidí udělá chybu, že si před nasazením neupraví jídelníček a nevybaví se správnými pomůckami. Výsledek pak bývá zbytečná bolest, odřené dásně a dlouhé hledání toho, co se smí jíst.
Během každé kontroly ortodonta nejprve zkontroluje stav vašeho aparátu – zda nejsou povolené zámky, zda drátky správně sedí a nedráždí sliznici. Poté drátek upraví, vymění nebo aktivuje, čímž zubům zadá nový „úkol”. Součástí návštěvy bývá i profesionální čištění zubů a kontrola hygieny kolem rovnátek. Pokud si všimnete jakýchkoli potíží mezi plánovanými návštěvami, jako je odlepený zámek, prasklý drátek nebo silná bolest, nečekejte na termín – kontaktujte ordinaci ihned. Včasné řešení problému zabrání tomu, aby se celá léčba posunula zpět a vy jste museli nosit aparát déle, než bylo nutné.
Zdravotní pojišťovny ve většině případů přispívají na snímací rovnátka pouze dětem a mladistvým, a to v rámci ortodontické léčby. U dospělých je úhrada výjimečná a obvykle se týká jen závažných vad, které ohrožují správné kousání nebo způsobují potíže s řečí. Pokud spadáte do skupiny, na kterou se příspěvek vztahuje, počítejte s tím, že pojišťovna hradí jen základní typ rovnátek, a to do určité výše. Nadstandardní materiály, jako jsou průhledné dlahy nebo estetické držáky, si hradíte sami.
Nejdůležitější je přestat vnímat rovnátka jako stigma. Jsou to jen nástroj, který vám pomůže ke zdravějšímu úsměvu. Mnoho dospělých se po nasazení rovnátek diví, kolik lidí se na ně usmívá – protože rovnátka vysílají signál, že se o sebe staráte. Místo abyste se schovávali, noste je s hrdostí. Až je sundáte, vzpomenete si na tento čas jako na investici do sebe, která stála za to.
Typickou chybou je ignorování uvolněného zámku nebo trčícího drátku. Pokud se něco uvolní, nečekejte a kontaktujte svou ortodoncii. Domácí pokusy o nalepení či zastřižení drátku vedou k poškození aparátu a prodloužení léčby. Stejně tak nevyměňujte gumičky podle vlastního uvážení. Jejich tah je přesně nastavený a každá odchylka mění pohyb zubů. Na kontrolní návštěvy choďte pravidelně, jinak se celá terapie protáhne a výsledek nebude odpovídat plánu.
Jakmile si zvyknete, zaměřte se na hygienu. Zámky a drátky vytvářejí spoustu míst, kde se zachytávají zbytky jídla. Klasický kartáček už nestačí. Pořiďte si mezizubní kartáčky, jednosvazkový kartáček a ideálně i ústní sprchu. Čistěte si zuby po každém jídle, minimálně ale dvakrát denně. Používejte pastu s fluoridem a nezapomínejte na čištění prostoru mezi drátkem a dásní. Pokud si všimnete, že se vám tvoří bílé skvrny, je to první varování před zubním kazem. V takovém případě zvyšte frekvenci čištění a používejte ústní vodu s fluoridem.
Když se řekne rovnátka, většina lidí si představí puberťáky s kovovými dráty. Jenže v ordinacích ortodontistů přibývá dospělých pacientů, kteří se rozhodli řešit křivé zuby po třicítce, čtyřicítce, někdy i později. To, co je ale čeká, není jen otázka technického provedení a délky léčby. Mnohem větší výzvou bývá sociální rovina celého procesu – reakce okolí, vlastní nejistota a každodenní praktické situace, na které vás nikdo předem nepřipraví.
If you liked this short article and you would such as to receive more information pertaining to úPrava interiéru kindly see our web page.
