Co konkrétně rozhoduje o délce léčby a jak ji můžete ovlivnit Základním faktorem je závažnost problému. Drobné šikmé postavení jednoho zubu se srovná klidně za šest měsíců, zatímco kombinovaná vada čelistí s nedostatečným prostorem pro zuby klidně zabere dva a půl roku. Důležitý je také věk – u dětí a mladistvých se kosti stále přestavují, proto reagují rychleji. U dospělých už je kostní tkáň stabilní, a tak je každý pohyb zubu pomalejší a vyžaduje citlivější přístup.
Nejjednodušší a nejbezpečnější metoda spočívá v použití vlažné vody a jemného mýdla bez parfemace. Rovnátka vyjměte a opláchněte pod tekoucí vodou, abyste odstranili zbytky slin a čajového nálevu. Poté si do dlaně dejte kapku mýdla a prsty jemně rozetřete po celém povrchu aligneru. Vyhněte se kartáčkům s tvrdými štětinami – ty mohou na průhledném materiálu zanechat mikroskopické škrábance, ve kterých se pak nečistoty drží ještě snadněji. Po umytí rovnátka důkladně opláchněte a nechte oschnout na vzduchu.
Praktickým trikem je také kontrola podle držadla. Kartáček by měl mít ergonomickou rukojeť, kterou dobře uchopíte, a drátěnou část, která se neohýbá. Pokud se drát při zavádění ohne, je kartáček příliš měkký nebo malý. Vždy kartáček zavádějte kolmo na zub, ne šikmo, a pohybujte jím jemně tam a zpět. Vyhnete se tak vylomení štětin, které pak uvíznou mezi zuby a drátem.
Proč se vyhnout zubní pastě a peroxidu? Mnoho lidí sáhne po zubní pastě, protože ji mají po ruce. To je ale častá chyba. Zubní pasty obsahují abrazivní částice, které jsou vhodné na sklovinu, ale pro měkké plastové alignery jsou příliš hrubé. Výsledkem je matný povrch, který ztrácí průhlednost a začne být vidět i při běžném mluvení. Podobně rizikový je i peroxid vodíku – při vyšší koncentraci může materiál rovnátek zesvětlit nebo dokonce narušit jeho strukturu. Pokud chcete vyzkoušet něco silnějšího, sáhněte po speciálních čisticích tabletách určených přímo pro rovnátka, ale vždy respektujte doporučenou dobu namáčení.
Při pití alkoholických nápojů buďte obzvlášť opatrní. Víno, cider i míchané drinky obsahují cukr a kyseliny, a navíc snižují vaši pozornost. Večer pak snadno usnete, aniž byste si zuby pořádně vyčistili. Pokud už pijete, střídejte každý alkoholický nápoj se sklenicí vody. Vyhněte se také všem nápojům, které obsahují drobná semínka, kousky ovoce nebo dužinu – ty se zanesou pod drátky a jejich odstranění je velmi nepříjemné. Patří sem malinové džusy, smoothie s jahodami nebo domácí limonády s kousky ovoce.
Nakonec si dejte pozor na to, abyste kartáček nepoužívali déle, než je vhodné. Opotřebované štětiny poznáte podle toho, že se roztřepí a ztratí tvar. Takový kartáček už nečistí, jen dráždí dásně. Výměna každé dva týdny je u rovnátek standardem, a pokud si nejste jistí, poraďte se se svým ortodontistou – on nejlépe vidí, jaké mezery vaše zuby mají, a doporučí konkrétní velikost, která vám usnadní každodenní hygienu.
Než se pustíte do ortodontické péče, stojí za to vědět, že její délka není pevně daná. Obvykle se pohybuje od jednoho do tří let, ale v některých případech může být i kratší nebo naopak delší. Zásadní roli hraje věk, typ vady skusu a zvolená metoda. Čím dříve ortodontickou léčbu zahájíte, tím kratší a jednodušší může být. Dětský chrup se ještě vyvíjí, a tak lze některé odchylky korigovat přirozeněji než u dospělého pacienta.
Dalším častým omylem je spoléhat se na jednu velikost pro celou pusu. S rovnáky se mezery mění v průběhu léčby – zuby se posouvají, takže to, co sedělo před měsícem, už dnes nesedí. Proto si každé dva až tři měsíce velikost znovu ověřte. Pokud nosíte elastické tahy nebo pérové pružiny, prostor se může ještě zúžit, a proto je dobré mít doma alespoň dvě velikosti – jednu běžnou a jednu o číslo menší.
Pití je další oblast, která se přehlíží. Slazené nápoje, džusy nebo energetické nápoje obsahují cukr, který se usazuje kolem rovnátkových zámků a způsobuje bílé skvrny na zubech. Pijte hlavně čistou vodu, a pokud si dáte sladký nápoj, vypláchněte ústa vodou. Pozor i na barvicí nápoje – červený čaj, káva nebo červené víno můžou zabarvit elastické gumičky, takže rovnátka vypadají špinavě, i když je máte čistá.
Pro odstranění čerstvých skvrn pomáhá také namočení rovnátek do roztoku z jedlé sody a vlažné vody. Smíchejte lžičku jedlé sody se sklenicí vody a alignery do roztoku ponořte na patnáct až dvacet minut. Poté je vyjměte a jemně otřete měkkým hadříkem. Tento postup je šetrný a obvykle nezanechává žádné stopy. Pokud skvrny přetrvávají, opakujte namáčení ještě jednou, ale nikdy rovnátka v roztoku nenechávejte déle než hodinu – delší působení může materiál vysušit a zkřehčit.
If you enjoyed this post and you would such as to get more info pertaining to Telegra.Ph kindly browse through the internet site.
