Le coeur perdu – Paris

Když míč letí, rozhoduje postoj a timing

Standartní situace jsou pro outsidera největší příležitost. Favorit často brání rohy v pásmu, ale nedostatečně pokrývá prostor za vápnem. Naplánujte dva signály: jeden na krátký roh, druhý na dlouhý míč na zadní tyč. Důležité je, aby hráč na zadní tyči nečekal na míč, ale běžel proti němu. Statický hráč je pro favorita snadný cíl. Stejně tak u volných kopů ze střední vzdálenosti nezkoušejte střelu přímo – většina zdí je dobře postavená. Zahrajte míč do strany a hledejte druhého hráče na hranici vápna.

Typické chyby: první hráč útočí zepředu místo ze strany, druhý hráč nepokrývá prostor za ním, obránci vystupují příliš vysoko a nechávají za sebou volné útočníky. Další chybou je presink po celý zápas. Tým, který napadá neustále, se ve druhé půli fyzicky i mentálně vyčerpá a začne dělat chyby. Střídejte fáze vysokého tlaku s fázemi staženého bloku. Soupeř potřebuje čas na rozehrávku, vy potřebujete sílu na rozhodující momenty.

Základem je rozdělení rolí. Jeden hráč – obvykle útočník nebo křídlo – startuje presink signálem. Ostatní se přidávají podle předem daného klíče: míč na stranu znamená tlak z vnitřku, míč dozadu znamená posun celého bloku. Vždy platí, že hráč, který jde do souboje, útočí na míč, ne na tělo. Pokud soupeř přihraje pod tlakem, druhý hráč okamžitě zavírá prostor, kam míč putuje.

Při nácviku použijte malý prostor a omezte počet doteků. Hráči se učí reagovat na pohyb míče a na postavení spoluhráčů. Začněte bez míče, jen na signál: jeden hráč vyběhne, ostatní se posunou jako řetěz. Teprve potom přidejte míč. Sledujte dvě věci: zda se presinkující hráč nezastaví před soupeřem, a zda obránci nezůstanou příliš hluboko. Pokud ano, soupeř snadno přehraje střed.

Kdy presinkovat a kdy raději držet tvar Presink má smysl ve chvíli, kdy soupeř nemá ideální postavení těla, dostane přihrávku do strany nebo má slabšího hráče na rozehrávce. Naopak pokud soupeř rozehrává přes brankáře, který umí dlouhý přesný nákop, nebo pokud váš tým není kompaktní, je lepší stáhnout se do středního bloku. Praktická pomůcka: presinkujte, když soupeř stojí čelem k vlastní brance nebo když přihrávka letí déle než dvě sekundy. V tu chvíli máte čas dorazit a zavřít přihrávkové možnosti.

Venkovní hřiště mění fotbal víc, než si většina týmů před zápasem přizná. Hraje se na menším prostoru, povrch je tvrdší, míč skáče jinak a vítr dokáže zkazit i přesnou přihrávku. Pokud proti vám stojí papírově silnější soupeř, nesnažte se ho přehrát ve fotbale, na který nemáte. Cílem je dostat ho do situací, ve kterých jeho technická převaha zmizí.

Presink není jen běhání za míčem. Je to organizovaný způsob, jak soupeře donutit k chybě nebo k dlouhému nákopu. Rozhoduje o tom, kde soupeř dostane míč, kam ho může poslat a kolik času má na rozhodnutí. Pokud presink nefunguje jako celek, vzniká vzduch uprostřed hřiště, kterým soupeř prochází bez odporu.

Nakonec platí, že presink je dovednost, ne vlastnost. Můžete ho použít kdykoli, ale jen tehdy, když ho celý tým chápe stejně. Začněte jednoduchým pravidlem: napadáme jen tehdy, když soupeřův míč směřuje k postranní čáře nebo k brankáři. Postupně přidávejte složitější varianty. Kdo zvládne základ, dokáže soupeře přinutit k chybám i bez toho, aby celý zápas běhal jako bezhlavý.

Základní pravidlo zní: presink začíná signálem. Tím může být špatná první dotek soupeře, přihrávka do strany nebo zpětná přihrávka na stopera. Ve chvíli, kdy míč putuje k méně technickému hráči nebo k brankáři, přepne se celý tým do režimu napadání. První hráč útočí po křivce, aby soupeře nasměroval do předem určeného prostoru, kde čekají spoluhráči. Přímý běh na míč je nejčastější chyba, protože soupeři otevírá obě strany hřiště.

U střely z voleje platí, že se do míče nekopá silou, ale vede se přes něj. Tělo musí být nad míčem, aby rána nešla nad branku. Švih nohy je krátký a prudký, koleno zůstává nad míčem a kotník je zpevněný. Hráč by měl být mírně nakloněný dopředu, ne zakloněný. Kdo se zakloní, ten míč posílá do mraků. Důležité je trefit míč v nejvyšším bodě nebo těsně před ním, ne po odrazu od země.

Presink není jen sprint k rozehrávajícímu soupeři. Je to organizovaný způsob, jak omezit čas a prostor muže s míčem tak, aby byl nucen k chybě. Rozhoduje o něm výchozí postavení celého bloku, ne jen nasazení prvního hráče. Pokud se tým posune nahoru bez zajištění, vznikne za ním dálnice, kterou soupeř během dvou přihrávek využije.

Kdy presinkovat vysoko a kdy raději počkat Vysoký presink má smysl, když má soupeř slabší rozehrávku, když jeho stopeři neumí přesnou dlouhou přihrávku nebo když hraje se dvěma útočníky, kteří se málo zapojují do kombinace. Naopak proti týmu s technickým záložníkem, který se umí otočit pod tlakem, je lepší presinkovat ve středním pásmu. Tam má tým více času na dorovnání a méně prostoru za obranou. Rozhodnutí musí padnout před zápasem, ne v jeho průběhu podle nálady.

If you cherished this report and you would like to obtain a lot more data regarding https://marek-wisniewski.blogbright.net kindly go to the web site.

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

0
    CARRELLO
    Il tuo carrello è vuoto!Torna allo shop