Jak zavést pravidelnost a správný úh
Nejčastější chybou je spoléhat na ústní vodu místo kartáčku. Voda osvěží dech, ale plak mechanicky neodstraní. Druhou častou chybou je nasazení alignerů na ještě mokré zuby po vyčištění – vlhké prostředí pod plastem růstu bakterií spíš pomáhá. Nechte zuby po vyčištění chvíli oschnout, případně je přetřete jen tenkou vrstvou pasty. Pokud si nejste jistí, zda máte hygienu nastavenou správně, proberte to s lékařem na kontrole – drobná úprava návyku na začátku ušetří měsíce řešení následků na konci.
Nejužitečnější otázky se týkají průběhu léčby, ne jen ceny. Zeptejte se, jak dlouho bude léčba přibližně trvat, jak často budete chodit na kontroly, zda budete muset nosit něco i přes den a co to znamená pro jídlo, mluvení nebo sport. U dětí je klíčové, zda je ještě vhodné čekat na růst, nebo už je správný čas začít. U dospělých se naopak ptejte, zda je nutná extrakce zubů a jaké jsou alternativy. Vyhněte se ale dvěma častým chybám: nerozhodujte se podle jediné fotky z internetu a nenechte se tlačit k okamžitému podpisu smlouvy. Dobrý ortodont vám dá čas na rozmyšlenou a nabídne varianty.
Praktický postup: nejprve si u ortodontisty vyžádejte podrobný rozpis plánované léčby včetně kódů výkonů. S tímto dokumentem pak kontaktujte svou pojišťovnu a písemně se zeptejte, co konkrétně uhradí. Nezapomeňte, že některé výkony mohou být hrazeny jen jednou za život nebo jen do určitého věku. Pokud pojišťovna úhradu zamítne, můžete se odvolat – často stačí doložit zdravotní nezbytnost léčby.
Typická chyba je vynechání čištění po večerním jídle, protože jste unavení. Přes noc se plak mineralizuje a vzniká kámen, který se pak musí odstranit ultrazvukem, a sklovina pod ním zůstává nevratně poškozená. Další chybou je příliš silný tlak na kartáček. Měkčí tlak a delší doba čištění fungují lépe. Nikdy nepoužívejte obyčejnou zubní nit, která se pod drátkem zachytí. Místo ní používejte nit s návlekem nebo superfloss, který se protáhne pod drátkem. Pokud se drátek uvolní nebo píchá do dásně, neřešte to sami kleštěmi, ale zavolejte do ordinace. Většina potíží se dá vyřešit voskem na rovnátka nebo malým kouskem silikonu, který dostanete při nasazení.
Čištění alignerů a zubů – co opravdu fungu
If you loved this article and you also would like to be given more info about více na webu please visit our web-page.
