Třetí důvod je plánování. Léčba má jasné fáze a každá kontrola potvrzuje, že můžete přejít do další. Pokud termín vynecháte, posunete se v harmonogramu i o několik týdnů. To je problém zejména u dětí, u kterých se růst čelisti nedá naplánovat podle přání. U dospělých se zase může zhoršit to, co už bylo srovnané.
Nit až po kartáčku a pod drátkem Po kartáčku přijde na řadu nit. Použijte tenkou nit, ideálně s voskovou úpravou, která snadněji klouže. Nit navlékněte pod hlavní oblouk, nikdy ji neprotahujte násilím přes drátek. Konec nitě omotejte kolem ukazováčků a veďte ji podél boků zubů do tvaru písmene C. Jemně ji zasuňte pod okraj dásně, ale jen do místa, kde cítíte lehký odpor. Příliš hluboké zasunutí dráždí dáseň a může způsobit krvácení.
Typickým omylem je domněnka, že na rovnátka přispívá pojišťovna plošně každému. Není to pravda. Příspěvek se váže na diagnózu, věk a někdy i na to, zda už léčba v minulosti neproběhla. U dospělých je situace složitější: většina pojišťoven hradí ortodontickou léčbu dospělých jen výjimečně, a to pouze u závažných funkčních vad, nikoli kvůli vzhledu.
Rovnatka neboli fixní aparát vytváří kolem zubů a drátků místa, kam se běžný zubní kartáček nedostane. Kombinace mezizubního kartáčku a zubní nitě proto není volbou, ale nutností. Mezizubní kartáček odstraní zbytky jídla a plak z prostor mezi zuby, zatímco nit se dostane pod drátek a do úzkých štěrbin, kde kartáček klouže po povrchu. Bez obou pomůcek se plak hromadí a vzniká zubní kaz nebo zánět dásní, často bez bolesti až do pokročilého stadia.
Základní pravidlo zní: měňte ho, jakmile vlákna ztratí tvar. U pevných rovnátek se to děje výrazně dřív než u lidí bez nich. Drátek a brackets totiž vlákna odírají, ohýbají a třepí. Zatímco běžně vydrží jeden kartáček dva až tři týdny, při nošení rovnátek počítejte spíš s jedním až dvěma týdny. Pokud máte fixní aparát a intenzivně čistíte, může to být i deset dní. Není to plýtvání, je to nutnost: roztřepený kartáček už nečistí mezery, jen je rozmazává.
Orientačně: při denním používání jeden kartáček na jednu velikost mezery měňte po třech až čtyřech týdnech. Pokud máte hodně zubů na sobě nebo silný sklon k plaku, klidně po dvou až třech týdnech. Když používáte kartáček jen občas, vydrží déle, ale to není případ rovnátek. Zapište si datum na kalendář, ať to neřešíte zpětně podle pocitu.
Základem je čištění po každém jídle, ne dvakrát denně. Kolem zámečků a pod obloukem se usazuje jídlo, které běžný kartáček nedosáhne. Používejte měkký kartáček se zkrácenými štětinami a pohybujte jím podél zámečků ze strany na stranu, ne krouživě. K tomu přidejte jednosvazkový kartáček na čištění mezery mezi zámečkem a dásní a mezizubní kartáček na místa, kam se štětiny nevejdou. Pasta s fluoridy je samozřejmost, ale množství na hrášku stačí. Čištění má trvat dvě až tři minuty – kdo to odbude za třicet vteřin, ten si zadělává na potíže.
Mezizubní kartáček i nit měňte, jakmile se třepí nebo ztratí tvar. Kartáček opláchněte po každém použití a nechte uschnout. Pokud nosíte gumičky nebo řetízky, čistěte je také – plak se na ně chytá stejně jako na zuby. Kombinace obou pomůcek zabere několik minut, ale u rovnátek je to nejúčinnější prevence. Pravidelná kontrola u stomatologa pak odhalí místa, která doma přehlédnete.
Základem je správné pořadí. Nejprve použijte mezizubní kartáček, protože uvolní větší nečistoty. Zvolte nejmenší velikost, která ještě těsně projde mezizubním prostorem – příliš silný kartáček tlačí na dáseň a způsobuje ústup. Kartáček veďte kolmo k zubu a jemnými pohyby dopředu a dozadu ho protáhněte. U rovnátek se vyhněte krouživým pohybům, které by zatlačovaly drátek nebo ho uvolnily.
Typická chyba je vynechávání nitě tam, kde je drátek nejblíže zubu. Právě tam vzniká plak nejrychleji. Další častou chybou je používání stejné velikosti mezizubního kartáčku pro všechny mezery. Mezery se liší, proto mějte k dispozici dvě až tři velikosti a střídejte je podle potřeby. Nikdy nepoužívejte kartáček, který se do mezery nevejde – raději použijte nit.
Po každém čištění zkontrolujte, zda někde nezůstaly zbytky jídla. Pomůže malé zrcátko a dobré osvětlení. Pokud dásně krvácejí i po týdnu pravidelného čištění, neznamená to, že máte přestat – naopak, krvácení často ustoupí, jakmile se plak odstraní. Vyhněte se agresivnímu tlaku a přílišnému tření, které dásně dráždí. Stejně tak nepoužívejte párátka ani špejle, která mohou poškodit jak dáseň, tak drátek.
In case you loved this information and you wish to receive more information with regards to discuss generously visit the web site.
