Nezapomeňte, že porodní plán není smlouva. Může se změnit v závislosti na zdravotním stavu vás i dítěte. Důležité je, abyste se uměla rozhodovat i v krizových situacích – proto se předem zeptejte na nejčastější komplikace a jejich řešení. Typickou chybou je slepě trvat na přirozeném porodu i v případě, že je ohroženo zdraví dítěte. V takové chvíli je císařský řez nejen opodstatněný, ale může být i život zachraňující.
Pro suché techniky, jako je pastel nebo pastelka, žádné velké nepořádky nehrozí, ale i tady platí pravidlo – nepřetlačovat. Když pracujete s pastelem, používejte fixativ ve spreji venku nebo v dobře větrané místnosti a pod papír dejte noviny, které zachytí přebytečný pigment. Stejně tak při kresbě uhlem nebo rudkou si chraňte desku stolu kusem látky, kterou můžete vyprat. Hlavně si zvykněte mít u sebe vlhčené ubrousky – rychle setřete špičky prstů, než se barva stihne otisknout na papír.
Základem je sledovat místo vpichu a celkový stav dítěte. V prvních 24 hodinách kontrolujte, zda se v místě vpichu nevytváří výrazný otok nebo zarudnutí větší než několik centimetrů. Pokud je dítě starší 6 měsíců a má horečku, podávejte mu dostatek tekutin – ideálně kojeneckou vodu nebo neslazený čaj. U kojených dětí zvyšte frekvenci kojení, protože mateřské mléko poskytuje potřebnou hydrataci i protilátky. Důležité je, abyste dítěti nepodávali žádné léky bez porady s pediatrem, zejména pokud je mladší 3 měsíců nebo má chronické potíže.
Častou chybou je přebírání péče o dítě bez předchozí domluvy. I když to myslíte dobře, žena se může cítit odstrčená a znejistělá ve své nové roli. Nechte ji, ať si sama řekne, jak chce miminko nosit, koupat nebo uspávat. Vy se zaměřte na to, co ona právě teď nezvládne: noční vstávání při kojení, pokud je to možné, přebalování, nošení dítěte v šátku, když potřebuje sprchu. Důležité je být flexibilní a vnímat, co se v danou chvíli děje. Pokud partnerka pláče, nechte ji vyplakat a poslouchejte, místo abyste hned navrhovali řešení.
Typické reakce a kdy vyhledat pomoc Mezi typické reakce patří mírné zvýšení teploty (do 38,5 °C), zarudnutí, otok nebo zatvrdnutí v místě vpichu, dále podrážděnost, plačtivost, snížená chuť k jídlu nebo spavost. Tyto potíže obvykle odezní během 48–72 hodin. Pokud ale dítě zvrací, má průjem, je apatické, nebo se u něj objeví vyrážka po celém těle, neotálejte s návštěvou lékaře. Stejně tak pokud zarudnutí a otok přesahují kloub nebo se zvětšují po 24 hodinách, vyžaduje to odborné posouzení.
První dny po porodu jsou pro ženu fyzicky i psychicky náročnější, než se obvykle říká. Vaše role není „druhý rodič”, ale především opora – a to doslova. Můžete převzít všechny domácí činnosti, které nevyžadují kojení: vaření, úklid, nákupy, vyřizování pošty. Tím partnerce umožníte odpočívat a soustředit se jen na miminko a na sebe. Zásadní je mluvit s ní o tom, co konkrétně potřebuje, protože každá žena má jiné preference. Nečekejte, až vám řekne, co máte udělat – nabídněte konkrétní pomoc, třeba „uvařím oběd a ty si lehni”.
Základem je práce s omezeným množstvím vody. Místo klasické sklenice s vodou, kterou snadno převrhnete, použijte hluboký talíř nebo misku s nízkým okrajem, kterou postavíte do středu stolu. Voda by měla být jen do výšky prstu – méně vody znamená méně stříkanců a rychlejší schnutí. Při akrylových barvách si vystačíte s vlhkým hadříkem místo oplachování štětce. Stačí štětec otřít do bavlněné utěrky, kterou máte po ruce, a hned můžete měnit barvu. Tím odpadá i časté vylévání špinavé vody.
Jak zvládnout první týdny bez zbytečného chaosu Zorganizujte si domácnost tak, aby vše bylo po ruce: jídlo předem uvařené a zamražené, základní potřeby pro dítě na jednom místě. Naučte se rozpoznat, kdy potřebujete vy sami pomoc – od rodičů, přátel nebo známých, kteří nabídnou hlídání na hodinu, aby si partnerka mohla zdřímnout. Nebojte se říct o konkrétní pomoc, protože lidé často nevědí, co nabídnout. Typickou chybou je izolace – nechte se pozvat na návštěvu, ale kratší a předem domluvenou. Dlouhé návštěvy unaví, a to i ty dobře míněné.
Kojenetí je citlivé téma, do kterého nezasahujte, pokud o to nejste výslovně požádáni. Podporujte partnerku v tom, aby si lehla a odpočívala, ať už kojí, nebo dává lahvičku. Nabídněte jí jídlo a pití, protože při kojení má žena často hlad a žízeň. Pokud kojení nefunguje, nesnažte se to kritizovat nebo srovnávat s jinými matkami. Místo toho řekněte, že dělá maximum a že se to může zlepšit. Po porodu se také mění hormonální hladiny, což může vést k výkyvům nálad. Buďte trpěliví a vyhněte se větám jako „všechno bude dobré” – místo toho řekněte „já jsem tu s tebou”.
If you cherished this article and you also would like to be given more info with regards to více čtěte zde please visit the web page.
