No voy a repetir la sección de posología — eso ya viene en la monografía clínica. Pero sí quiero destacar un par de cosas que la gente suele ignorar.
Primero: el comprimido se traga entero. Nada de partirlo, masticarlo o triturarlo. Segundo: el vaso de agua debe ser grande, al menos 200 ml. Y tercero: tras tomarlo, hay que esperar media hora como mínimo con antelación de desayunar, tomar café, zumo o cualquier otro medicina.
¿Y el calcio? Muchos pacientes toman suplementos de calcio y vitamina D por separado. Está bien, pero no al mismo tiempo que tienda Fosamax. El calcio interfiere con la absorción del Alendronate. Lo ideal es tomarlo a otra hora del día, tienda Fosamax por ejemplo con la comida. Tu farmacéutico te puede ayudar a organizar el horario.
Otra cosa que preguntan mucho: “¿Puedo tumbarme justo luego?” No. Hay que esperar al menos 30 minutos. Yo siempre digo lo mismo: toma el cápsula, desayuna, y después ya te puedes relajar.
